コラム

 公開日: 2015-11-23 

ほうれい線も消える? 頭蓋骨ケアでむくみ取り

頭蓋骨が歪んでいると?

「老け顔は骨からはじまる」といわれています。その肝となるのが頭蓋骨。一見、ひとつの骨でできているように見える頭蓋骨には、なんと23個もの骨がパズルのように組み合わさってできており、骨盤のゆがみやかみ合わせなどで年齢とともに広がっていくといわれているのです。

このようにして広がってしまうと、顔にはほうれい線やむくみが出てきてしまい、老け顔や太って見えてしまうようになってしまうことがあります。

今日は、若々しいフェイスラインをキープするためにカギとなる頭蓋骨の自宅での簡単セルフケアをご紹介したいと思います。

簡単、気持ちいい、頭蓋骨ケア

頭蓋骨ケアと言ってもとっても簡単。そして、とても気持ちがいいので、ほうれい線や小顔ケアをしながら、気分もスッキリしてくるはずです。では、さっそくおこなっていきましょう。

(1)こめかみの両側を手のひらで押し込み、側頭骨を締めます。息を吐きながら10秒を3セットが目安です。

(2)左手で首の後ろを押し支えて、右手の手のひらで鼻の付け根とおでこの境目にある「頭骨」を押し上げます。


(3)右手でおでこを押し上げながら、左手で鼻の付け根の骨をしっかりつまみ下にひっぱります。

以上を1セットとして1日に1回をめやすにおこなってみてください。メイク前のスキンケア時におこなったり、デスクワークに疲れたときにおこなうのもオススメです。

肩こりや頭痛などの軽減も

二足歩行で立つようになった人間は、頭でカラダのバランスを取っているといわれています。頭蓋骨を整えることで、カラダ全体のゆがみを矯正することが可能だと考えられているのです。
また、頭蓋骨ケアにより、頭を中心に滞っていた血流が良くなることで、肩こりやむくみ、頭痛などが軽減される方もいらっしゃいます。

そして、何よりも顔がしゅっと小さくなり、リフトアップや目の印象もはっきりとして、より魅力的なお顔を演出できるのではないでしょうか。

頭蓋骨ケアを毎日おこなうことも大切ですが、即効性を求めるならばやっぱりプロの手。リフレッシュサロン バンビでも「骨筋小顔コース」を設けています。

このコースでは、プロならではの熟練の手技で気持ちよくマッサージ。通常のマッサージだけではなく、筋肉の深部にまで働きかけ、リンパや血行も促進されるので、くすみが取れてハリやツヤを体感していただけます。

また痛みが心配という方もいらっしゃいますが、ご安心ください。バンビの「骨筋小顔コース」では痛みを伴わず、むしろ「気持ちいい」と感じていただけるはずです。不安なこと、ご質問等がございましたら、お気軽にご相談くださいませ。

この記事を書いたプロ

Refresh Salon バンビ 高松本店 [ホームページ]

エステティシャン 喜岡奈往美

香川県高松市松縄町41-4 [地図]
TEL:087-816-4455

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