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コラム一覧 :ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

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女性に多い! 骨盤の歪みが原因で起こる腰痛は「仙腸関節症」

 レントゲンにも写らない仙骨の歪み 腰痛があるのに、病院でレントゲン撮影をしてみたら異常がなかった。そんな経験がある方もいらっしゃるのではないでしょうか。それもそのはず、実は女性の腰痛の多くが3~5ミリというわずかな動きしかしない仙骨のゆがみが原因といわれているのです。今日は... 続きを読む

ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

2015-11-19

骨盤の歪みが生理不順や生理痛をひどくする? 骨盤と生理の関係

 歪んだままの骨盤をキープしてしまうとさまざまな症状が… 毎月のようにやってくる生理。イライラや肌荒れがひどくなるPMS(月経前症候群)や、生理痛に悩んでいる方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。やはり、骨盤と生理にも大きな関係があります。今回は、女性ならば切っても切り離せ... 続きを読む

ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

2015-11-17

ぽっこりお腹の原因、内臓の垂れ下がりは骨盤矯正で元の位置に

 内臓下垂は頭痛や生理痛、冷え性の原因にも ダイエットをしても、お腹だけぽっこりとしたままで悩んでいらっしゃる方も多いと思います。その原因として考えられるのが「内臓下垂」。胃や腸が正常の位置よりも垂れ下がっていることにより、ぽっこりお腹をはじめ、さまざまな症状があらわれてく... 続きを読む

ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

2015-11-15

夏でも冷え性の原因は骨盤の歪み?

 夏の肩こり、むくみ、頭痛は冷え性が原因かも 夏でも冷え性という方も多いでしょう。エアコンの効いている空間が寒いと感じたり、カラダがむくんだり、体調がいまひとつと感じたり、肩こりや頭痛、生理痛がひどくなってしまったという方もいらっしゃるのではないでしょうか。そんな方は... 続きを読む

ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

2015-11-13

便秘や下痢の原因「落下腸」予防に効果的な骨盤矯正

 便秘や下腹ぽっこりの原因となる落下腸 みなさんは、最近注目されている「落下腸」というキーワードをご存知でしょうか。これは腸の位置が正しい位置より下にずれているというもので、便秘を引き起こしたり、腸が下に溜まった状態になることから、下腹がぽっこりする原因としても知られていま... 続きを読む

ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

2015-11-11

何をしても解消されないひどいむくみは骨盤の歪みが原因?

 正しい姿勢が理想のカラダへの近道 脚のサイズダウンに、骨盤が大きく関係していたということはご存知ですか? 今日は「ダイエットをしても、マッサージをしても何をやっても痩せない!」と悩んでいらっしゃる方にこそ読んでいただきたい骨盤と脚の関係の話です。女性が理想のカラダを手に... 続きを読む

ダイエット・美肌・便秘・冷えに骨盤矯正

2015-11-09

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