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岩城憲治

いわきけんじ

自律神経専門整体K-style(いわき整骨院併設)

[ 高松市 ]

職種

コラム一覧 :スポーツ・運動能力と自律神経

1件~5件(5件)

スポーツでけがをしないための自律神経の調整法

 自律神経のバランスを調整することが、長くスポーツを楽しむコツ 自律神経の調整は、スポーツをするすべての人にとって大切なことです。緊張しているときやストレスを感じているときなどに働く交感神経と、リラックスしている時に働く副交感神経のバランスがうまく取れていてこそ、スポー... 続きを読む

スポーツ・運動能力と自律神経

2015-07-15

スポーツ選手が早期に疲労を回復するには?

現在、学生の子は総体真っ最中でしょうか?こんにちは、岩城です。総体などの大切な試合本番で、パフォーマンスを十分に発揮するためにはどうすればいいのでしょうか?そんな質問を多く頂きます。パフォーマンスをフルに発揮するための条件の1つに疲労回復があります。今... 続きを読む

スポーツ・運動能力と自律神経

2015-07-15

最高のパフォーマンスを発揮できるアスリートの自律神経調整法

 アスリートが行っている自律神経調整法 世界中を回り、日々実力勝負の世界で戦うアスリートたち。結果がそのまま評価につながってしまう彼らにとって、「ストレスなどによる自律神経の乱れ」は最も避けたい状態です。では、アスリートはどのようにして自律神経を調整しているのでしょう... 続きを読む

スポーツ・運動能力と自律神経

2015-07-09

スポーツで良い結果を出すために必要な自律神経をコントロールすること

 アスリートに必要なもの 現在、世界で活躍しているトップアスリートたち。彼らを支えるために、さまざまな職種の方がサポートしています。有名なその種目のコーチから直接指導を受けるだけでなく、食事は「管理栄養士」などがついて、常に栄養バランスのとれた食事や、試合直前に適した... 続きを読む

スポーツ・運動能力と自律神経

2015-07-03

運動能力とカイロプラクティックの親和性

 カイロプラクティックとは? 街を歩いていると、「整骨院」「接骨院」と並んで「カイロプラクティック」という看板を目にすることが多いと思います。カイロプラクティックとは、「脊椎を調整することにより、神経の回復を図ることを目的とする療法」のことを指しています。整骨院が全身... 続きを読む

スポーツ・運動能力と自律神経

2015-07-01

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自律神経専門のやさしい整体で、体に悩みを抱える人と向き合う(1/3)

 マッサージに通っても首や肩の凝りが良くならない、病院を何軒も回ったが体調不良の原因が分からない…。そんな悩みを抱えている人はもしかすると、自律神経の乱れが原因かもしれません。「健康のカギを握るのは自律神経のバランスです」と語る、自律神経専...

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半信半疑でしたが、肩・首の痛みと偏頭痛が改善

首と腰の激痛が走り、偏頭痛にも悩まされて通院し始めました...

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