コラム一覧

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過去の15件

方向性を意図して2016年の歩みをはじめると・・・ 「Myテーマ設定」 のススメ。

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3連休も終わり、2016年始動となってきますね。「今年は==な年にしたいな」と、なにか方向性を感じておられる方も多いことでしょう。そんな 「今年の方向性」 を、「“Myテーマ”として自分にしっくりくる言葉にしませんか」ということを私は提唱しています。昨日は 「2016... 続きを読む

コーチング

2016-01-11

新たな年の方向性を考える季節、「Myテーマ設定」のススメ。

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クリスマスも終わり、年越しが近づき・・・ 年末年始といえば、イベントごとが多い非日常です。一方で、新たな年をスタートさせる気持ちの切り替えの上でも、非日常の時間です。そんな中で、「さぁ来年はどんな年にしようかなぁ」と、多くの方が考える時間を持たれるのではないでしょう... 続きを読む

コーチング

2015-12-27

家庭と仕事をうまく両立するための考え方

ここ数回、「人生のバランス」 をテーマに書いています。「コーチングで人生のバランスを取りながら幸せに成功する」そして、「家庭(子育て)とバランスを取りながらキャリアプランをどう描く?「家庭と仕事の両立」  は、すべての働く女性のテーマ。今回は、この 「家庭と仕事の... 続きを読む

女性の生き方

2015-05-14

家庭(子育て)とのバランスを取りながらキャリアプランをどう描く?

前回のコラムでは、「人生のバランスを取りながら幸せに成功する」、ということについて書きました。これは私がコーチングをする上でとても大切にしていること。何かを追いかけるために他の何かを犠牲にするのではなく、人生の様々な側面がバランスよくハッピーになる 「幸せな成功」 に向か... 続きを読む

女性の生き方

2015-05-12

コーチングで人生のバランスを取りながら幸せに成功する

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 幸せに」目標に向かう、「幸せに」成功する、を大切にしたい。 「コーチングって目標達成をサポートするものでしょう」 というお声をよく聴きます。それは、Yes。目標達成のためにコーチングはとても有効です。そして私は、目標達成をサポートする上で、特に、その方が 「幸せにその目標... 続きを読む

コーチング

2015-05-12

ライフワークに近づくために

ライフワークは生涯をかけて打ち込めるような人生のテーマです。自分の心が「やりたい」と思うことで、それをやっているとつい時間を忘れてしまう。苦労を苦労と思わない。楽しい。心が満たされる瞬間が多い・・・それを人と分かち合うことで「お金を生む仕事」となれば最高だし、お金を生まな... 続きを読む

仕事を考える

2015-05-11

どうやってライフワークを見つける?

ライフワークは生涯をかけて打ち込めるような人生のテーマです。自分の心が「やりたい」と思うことで、それをやっているとつい時間を忘れてしまう。苦労を苦労と思わない。楽しい。心が満たされる瞬間が多い・・・それを人と分かち合うことで「お金を生む仕事」となれば最高だし、お金を生まな... 続きを読む

仕事を考える

2015-05-11

私が今の仕事を「卒業」するときはいつ?

「もう、この仕事、辞めたいな。。。。」こう思った瞬間、あなたはありませんか?・残業や休日出勤が多すぎて自分の時間がない・嫌な上司や先輩と一緒に働くのがストレス・こんなにがんばっているのに評価されない・仕事が増える一方 抱え過ぎている・仕事がおもしろくないなど... 続きを読む

仕事を考える

2015-05-04

「セミナーコンテスト」で自分ブランド化のヒントを。

「セミナーコンテスト(通称セミコン)」ってご存知でしょうか。2008年にスタートしたのですが、「セミナー講師の登龍門」とも言える、年々注目を集めているコンテストで、現在、全国8か所で地方大会が行われています。私が住む高松においてセミコン高松が5日後に開催されるという、いま... 続きを読む

セルフブランディング

2015-04-20

私らしい働き方って? 私に向いている仕事って?

「自分が望む働き方」 「理想のワークスタイル」 って考えてみたことあるでしょうか。1週間に何日、何時間働くのがいいか?もしくは、どれくらいの休暇がほしいのか?「えっ。そりゃ~1週間に4日だけ働いて… なんていいなとは思うケド。。。(それで今と同等の収入は無理でしょ!)」... 続きを読む

仕事を考える

2015-04-11

メインのキャリア以外の可能性にも心を開こう

「いまこの仕事をしているのはOKだけれど、果たして私はずっとこれを続けていくの?」私は過去に3つの会社で勤務しているのですが、一貫してこの気持ちをずっと抱いていたと思います。どの会社もそこでの仕事がおもしろかったにも関わらず、です。最初に勤めた会社は、私が親しくしていた... 続きを読む

仕事を考える

2015-04-11

私らしいパートナーシップのあり方って?

 自分の思いを明確にして理想を現実に パートナーシップ、これは人生の大切なテーマ。コーチングセッションの中でも時おり扱うテーマです。価値観もライフスタイルも多様な今の時代、「結婚したいと思うけれどぴったりなパートナーに出逢えるのだろうか・・・」という不安を多くの女性が... 続きを読む

女性の生き方

2015-04-11

女性が抱える人生の不安や悩み

 多様化する女性としての生き方と価値観 コーチングセッションの中でも多いテーマは、仕事に関わること。女性の生き方は本当に多様です。だからこそ、自分の心に、また、いまの状況・環境に向き合って、その時々で自ら納得して選択していく。そのサポートをコーチングでさせていただいてい... 続きを読む

女性の生き方

2015-04-10

「私らしく生きる」ために潜在意識とうまく付き合う。

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「私らしく生きる」 と 「潜在意識」 の間にはどんな関係があるでしょう?私は直感力だけは昔からあって、ピピッときたことに対して、根拠はないけれど信頼して動くと、大切なご縁につながったり道が開けることが結構あります。また、根拠なく「==の情報を○○さんに伝えよう」と直感するので... 続きを読む

コーチング

2015-04-09

コーチングで自分軸を明確にする。自分らしく歩む。

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 「自分らしさ」って何でしょう? 「あなたらしく」とよく聞きます。「私らしく==したい」とよく聞きます。よく言います。いったいその「自分らしさ」って、何でしょうか?コーチングセッションではよく、 「で、どうなりたいの?」 「なぜ?」 「なるほど~、で、どうなり... 続きを読む

コーチング

2015-04-09

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井上尚子 いのうえなおこ

「あなたらしい道をあなたらしく歩む」、をサポートします。(1/3)

 日常を生きる中で、「このままでいいの?一歩踏み出して次のステージに行きたいのに」と思ったことはありませんか。頭で思考する可能性は限られますが、潜在意識の中には自分でも気づいていない“本当の願いや思い”が潜んでいるかもしれません。それを引き...

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