コラム

 公開日: 2016-10-14 

正しい血圧管理

《血圧手帳お持ちですか?》




現在、当薬局で「処方せん持ち込み」に関係なく、ご希望の方に差し上げています『血圧手帳』です。

《血圧手帳の使い方》




《当薬局からの御提案》

☆単に(上の血圧)と(下の血圧)だけではなく是非、『脈圧』と『平均血圧』を計算して記入してみてください。
血圧には、『白衣性高血圧』とか『仮面性高血圧』とかがあり又、計測する時間帯・季節・姿勢などで変化し不安定です。
多くの方が(上の血圧の上下)で一喜一憂されますが血圧測定したら同時に『脈圧』と『平均血圧』を計算してください。
☆脈圧・・・・・・(上の血圧)-(下の血圧)=目指すは(60以下)
☆平均血圧・・(脈圧÷3)+(下の血圧)=目指すは(90以下)

《血圧の治療目標値》




ウーン、低すぎると思いますが、これが今の基準値のようです。
私なんか年相応の血圧維持と薬局で言っています。
昔は『自分の年に90加えよ』と言っていたと思いますよ。
後期高齢者で上の血圧が145が目標とか。
75歳でしたら165・・・、せめて150程度は維持していないと簡単に血管が詰まって脳梗塞で寝たきり?
血圧の下げ過ぎは脳梗塞のリスク大、そしてコレステロールの下げすぎは癌多発?
ウーン、難しいですね。

当薬局では『処方せん薬』を服用されている方にも『活血化瘀』を推奨しています。
活血化瘀(体内の瘀血(ヘドロ)を改善して血液循環を改善する事)です。
活血化瘀には
☆植物性生薬で毎日の血管の掃除
 これにはナント言っても『冠元顆粒』です。



☆動物性生薬で年に1~2回の血管の大掃除
を推奨しています。
動物性生薬の活血化瘀の方剤には䗪蟲(シナゴキブリ)・水蛭(ヒル)・虻(アブ)・蚯蚓(ミミズ)があります。
当薬局では『水蛭(ヒル)エキス粒』と『蚯蚓(ミミズ)エキスカプセル』を推奨しています。
詳しくは当薬局の薬剤師達にお訊きください。

この記事を書いたプロ

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局 [ホームページ]

薬剤師 佐藤宣幸

香川県高松市番町1−9−4 [地図]
TEL:087-851-2366

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

86

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
佐藤宣幸 さとうのぶゆき

漢方の理論に基づいた食養生で健康な生活を目指す(1/3)

 高松市役所のすぐ近くにある「すみれ漢方施薬院薬局」の薬局長・佐藤宣幸さんは、「無料漢方健康相談(要予約)」で生活習慣や食事の時間帯のリズム、暮らしの中で抱えている悩みなど、1人ひとりの話をじっくりと聞くことを大事にしています。まず“漢方理...

佐藤宣幸プロに相談してみよう!

テレビせとうち マイベストプロ

漢方理論に基づいた“食養生”で心身を健康に

会社名 : 有限会社 すみれ漢方施薬院薬局
住所 : 香川県高松市番町1−9−4 [地図]
TEL : 087-851-2366

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

087-851-2366

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

佐藤宣幸(さとうのぶゆき)

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

県外の大学へ通う息子の健康管理

春に息子が待望の大学へ入学。意気揚々と一人で生活開始、と...

K・Y
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(9

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
夏バテは今から増えます
イメージ

 《『お盆』過ぎても西日本は酷暑》 『お盆』が過ぎ東日本は『もどり梅雨』のような天候なのに、讃岐路は...

[ 漢方薬アラカルト ]

《夏にこそ『活血化瘀』を》
イメージ

 《血液がドロドロになりやすい夏にこそ活血化瘀》 ※夏は発汗過多で血液ドロドロ、冷房の除湿作用で血液ド...

[ 漢方薬アラカルト ]

夏バテ対策
イメージ

 《猛暑ではなく酷暑》 ※人間の体温より気温が高いとか、これはアブナイ。こんな時に食欲旺盛な方は問題...

[ 薬剤師が推奨しているサプリメント ]

ノボセ・ホテリを改善
イメージ

 《夏の無理は秋に出る》 ※夏に心身に『濁熱』が籠もったまま秋を迎えると『濁熱』から『濁火』となり心身不調...

[ 専守防衛=未病先防 ]

《スクアレンの作用とは》
イメージ

 《鮫の肝油ではなく肝油から精製物が『スクアレン』》  《これらが確定しているスクアレンの作用》 ...

[ 薬剤師が推奨しているサプリメント ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ