コラム

 公開日: 2016-02-12  最終更新日: 2016-02-26

インフルエンザ対策


インフルエンザが流行っているようです。
「インフルエンザ要請だった」・「インフルエンザA・B両方に感染した」「昨日から39℃前後発熱している」「下痢している」などの電話やメールが続いています。
こんな時に本人だけではなく周囲の方も実践していただきたい「7つのこと」。
1.手洗い・うがい
 手洗いは流水で石鹸をシッカリ泡立てて「指の間」「手首」まで丁寧に洗います。
 うがい、これは「うがい薬」でなくても『微温湯』に『天然塩(当薬局にあります)』を適量溶かして『うがい』して下さい。
2.室内喚起これは「室内換気」が正しい表示です。
 特に内燃タイプの暖房器具を使用しているときは必要です。
3.室内を加湿する
 インフルエンザウイルスは「低温」と「乾燥」で元気づく生命体。
 湿度が60%あればインフルエンザウイルスは元気がなくなります。
4.室内を暖める
 ただし、何事にも「過ぎたるは及ばざるが如し」。
 過暖房、特にエアコンは「巨大なドライヤー」ですので乾燥に注意して下さい。
5.水分をとる
 お薦めは『抹茶』、これがカテキンの吸収率がすぐれている「茶」です。
6.栄養をとる
 発熱していたら食べやすいアイスクリームは『火事に油を注ぐ』ようなもの。
 病気の時は古から「粥」と「梅干し」。
 そして高熱時には「 バイオリンク503ドリンク」、平熱になっても「食欲不振」であれば「 バイオリンク源液」の「お湯割り」がお薦め。
7.睡眠をしっかりとる
 体力が低下していたら快眠は不可能。
 このようなときには神経を安心させる『安神薬』という生薬エキスが当薬局にはあります。
 又、『茸の胞子エキス』も快眠に役立ちます。
 詳しい事は当薬局の漢方専門の薬剤師達に御相談下さい。
 原則、健康相談は「御予約」の方が優先です。
 漢方健康相談中の「処方せん御利用」は暫し、お待ち下さい。


 

この記事を書いたプロ

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局 [ホームページ]

薬剤師 佐藤宣幸

香川県高松市番町1−9−4 [地図]
TEL:087-851-2366

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

116

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
 
このプロの紹介記事
佐藤宣幸 さとうのぶゆき

漢方の理論に基づいた食養生で健康な生活を目指す(1/3)

 高松市役所のすぐ近くにある「すみれ漢方施薬院薬局」の薬局長・佐藤宣幸さんは、「無料漢方健康相談(要予約)」で生活習慣や食事の時間帯のリズム、暮らしの中で抱えている悩みなど、1人ひとりの話をじっくりと聞くことを大事にしています。まず“漢方理...

佐藤宣幸プロに相談してみよう!

テレビせとうち マイベストプロ

漢方理論に基づいた“食養生”で心身を健康に

会社名 : 有限会社 すみれ漢方施薬院薬局
住所 : 香川県高松市番町1−9−4 [地図]
TEL : 087-851-2366

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

087-851-2366

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

佐藤宣幸(さとうのぶゆき)

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
プロのおすすめコラム
肝臓は『沈黙の臓腑』
イメージ

 《鯨飲馬食していませんか?》 ※食べ終わった後に「シマッタ、少し食べ過ぎた」と感じたら化学薬品の胃腸...

[ 薬剤師が推奨しているサプリメント ]

赤ちゃんを授かる前に準備
イメージ

《受精卵から『赤ちゃん誕生まで』》※予定月経が来ない・・・!、もしかしたら『おめでたかも』、もしそうだっ...

[ 薬剤師が推奨しているサプリメント ]

起死回生の妙薬
イメージ

 《40歳過ぎたら手元に『1丸』》  《牛黄清心元の『5つの作用』》 ☆心機能調整  ☆神経調...

[ 漢方薬アラカルト ]

頭脳を聡明に
イメージ

 《頭脳のオーバーヒートを改善しませんか?》 ※考えても考えても考えが思い浮かばない時ってありませんか...

[ 動物性生薬 ]

花粉症対策は今から
イメージ

 《今年の『花粉症・・』要注意》 ※年々、『花粉の飛散量』って増えていくようです。化学薬品での対策や...

[ 漢方薬アラカルト ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ