コラム

 公開日: 2016-03-10 

正しい食事「正食」

《毎日の食事は正食?》

健康長寿の秘訣は正しい生活習慣、特に「三度の食事」が「正食」かどうかが決め手。


中央の円グラフを見てください。
☆朝食・・緑がありませんね、でも バイオリンク粒を15粒のんだら「正食」。
 理想の正食は「御飯・味噌汁・ぬか漬け」です。
☆昼食・・緑はありますが少ないですね、でも バイオリンク粒を15粒飲んだら「正食」。
 ウドンに天麩羅・おにぎりでは「緑」が絶対的に不足ですよ。
☆夕食・・やっぱり緑が少ないですね、でも バイオリンク粒を15粒飲んだら「正食」。

バイオリンク粒に含まれています豊富な「食物繊維」と「葉緑素」は快食・快眠・快便の快便の達成に有効と考えられています。
快便は腸管デトックス(解毒)の基本です。

《バイオリンクの成分の消化・吸収》


バイオリンク粒を毎食後に飲んでいると「みどりのウンチ」がタップリ心地よく排泄できます。
これが「健康」のサインです。

この記事を書いたプロ

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局 [ホームページ]

薬剤師 佐藤宣幸

香川県高松市番町1−9−4 [地図]
TEL:087-851-2366

  • 問い合わせ

このコラムを読んでよかったと思ったら、クリックしてください。

「よかった」ボタンをクリックして、あなたがいいと思ったコラムを評価しましょう。

134

こちらの関連するコラムもお読みください。

<< 前のコラム 次のコラム >>
最近投稿されたコラムを読む
プロへのみんなの声

全ての評価・評判を見る>>

 
このプロの紹介記事
佐藤宣幸 さとうのぶゆき

漢方の理論に基づいた食養生で健康な生活を目指す(1/3)

 高松市役所のすぐ近くにある「すみれ漢方施薬院薬局」の薬局長・佐藤宣幸さんは、「無料漢方健康相談(要予約)」で生活習慣や食事の時間帯のリズム、暮らしの中で抱えている悩みなど、1人ひとりの話をじっくりと聞くことを大事にしています。まず“漢方理...

佐藤宣幸プロに相談してみよう!

テレビせとうち マイベストプロ

漢方理論に基づいた“食養生”で心身を健康に

会社名 : 有限会社 すみれ漢方施薬院薬局
住所 : 香川県高松市番町1−9−4 [地図]
TEL : 087-851-2366

プロへのお問い合わせ

マイベストプロを見たと言うとスムーズです

087-851-2366

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

佐藤宣幸(さとうのぶゆき)

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

アクセスマップ

このプロにメールで問い合わせる
このプロへのみんなの声

耳鳴りが快癒

年明けから仕事や子供の受験で忙しくしていたら突然の耳鳴り...

E.O
  • 40代/女性 
  • 参考になった数(30

このプロへの声をもっと見る

プロのおすすめコラム
乾燥=干涸らび
イメージ

 《皮膚の乾燥は『痒み』となる》 ※保湿剤を塗布してもスグに皮膚が乾燥して皮膚が発赤したり痒くなったり...

[ 《美肌のために》 ]

印籠薬、持っていますか?
イメージ

 《昔の武士は印籠薬を携帯していた》 ※昔は119番もなく薬局・病院も無い時にイザと言う時に役立ってい...

[ 漢方薬アラカルト ]

女性の魅力を漲らせてくれる漢方薬
イメージ

 《女性の魅力を漲らせてくれる漢方薬》 ※古より『女性の聖薬』として崇められてきた生薬=『当帰』!...

[ 漢方薬アラカルト ]

薬局で販売している生薬エキス入り『のど飴』
イメージ

 《漢方専門薬局にある『のど飴』》 年末年始の民族大移動?で『風邪』・『インフルエンザ』・『成人の流...

[ 薬剤師が推奨しているサプリメント ]

過活動膀胱
イメージ

 《最近、増えています=『過活動膀胱』》  ※こんな症状があれば・・・『過活動膀胱』かも?☆尿...

[ 《漢方の知恵袋》 ]

コラム一覧を見る

人気のコラムTOP5
スマホで見る

モバイルQRコード このプロの紹介ページはスマートフォンでもご覧いただけます。 バーコード読み取り機能で、左の二次元バーコードを読み取ってください。

ページの先頭へ