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コラム一覧 :専守防衛=未病先防

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盛夏に向けて用意万端

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 《梅雨明けしたら盛夏です》 ※冷房機器のフイルター、盛夏前に掃除をするように私達の『血管の大掃除』が必要です。☆コレこそが、『活血化瘀(体内の瘀血(ヘドロ)を改善して血液循環を改善する事)』の事。 《盛夏に血液がドロドロになる理由》 ※冷房の『除湿作用』って... 続きを読む

専守防衛=未病先防

2018-06-11

薬=化学薬品から『肝』と『腎』を護ろう

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 《貴方は何種類の薬(化学薬品)を服用中?》 ※当薬局の調剤業務は息子夫婦に任せていますが、時に爺様薬剤師も手伝うことがあります。☆時に、一人の方に『処方せん』が複数重ねて発行されていることがあり、主治医の先生は処方下に『一包化』と書かれています。これは高齢者の方が... 続きを読む

専守防衛=未病先防

2018-06-08

夏に多発する脳梗塞対策

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 《盛夏に向けての養生》 《盛夏は『発汗過多』のシーズン》※最近、亡くなられた歌手の方は若くして脳梗塞発症、その原因には喫煙習慣があります。喫煙は血液がドロドロになる一因です。そしてもう一つの注意すべきことは「水分補給なしでのサウナ」、これも血液がドロド... 続きを読む

専守防衛=未病先防

2018-05-24

糖尿病、合併症予防に注目される『丹参』

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 《糖尿病腎症》 ※糖尿病患者さんの数は平成26年の調査で『316.6万人』。☆糖尿病に伴うた『三大合併症=(神経障害)・(網膜症)・(腎症)』は増加の一途。 《糖尿病対策を正しくしないと行き着くのが・・・》 ※透析導入患者さんの多くが『糖尿病腎症』と言われています。... 続きを読む

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2018-02-22

もしかしてLOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)?

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 《こんな事ありませんか?》 ※確かに少し前まで置いていたはずなのにイザ、必要になった時に『置き場所』が不明・・・。☆生薬エキス=『遠志』、確かに効く人がいますが時に、効果が体感出来ない方が居ます。こんな時には『LOH症候群(加齢男性性腺機能低下症候群)』かもしれません。... 続きを読む

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2018-02-09

酒毒から肝臓を護りましょう

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 《忘年会・新年会で無理した『肝臓』を元気にしましょう》 ※宴席は楽しくて、ついつい呑み過ぎませんか? 《私のお薦めセット=『霊黄参』+『サメミロンカプセル』》 ※宴会前に『霊黄参2カプセル』+『サメミロンカプセル4カプセル』を飲んでみて下さい。 《これが『... 続きを読む

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2017-12-16

足が冷えて熟睡できないと『睡眠負債!』

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 《睡眠負債、貯めていませんか?》 ※お風呂で温まり気持ちよく寝ていても、暫くしたら足が冷たくなり目が覚めて熟睡出来ない・・・。こんな事が続くと『睡眠負債』となります。そして成人でも分泌している『成長ホルモン』の分泌量が減っていき新陳代謝も低下して多様な不快感が発... 続きを読む

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2017-12-05

快眠はアンチエイジングに必要

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 《アンチエイジング》 ※人は誰しも老いるのは自然の摂理ですが、実年齢よりも早く老ける『早老化』は防げます。漢方理論の中に『抗老防衰』と言う言葉、これはアンチエイジングです。 《今日から出来る身近なアンチエイジング》 ※アンチエイジングに役立つ方法の一つが『快... 続きを読む

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2017-11-27

ウイルスから家族を守ろう!

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 《子供からお年寄りまで家族全員で飲める生薬エキス》  《当薬局で長年推奨している『板藍根エキス』=『板藍茶』》 ※当薬局でお薦めは『板藍茶』、お子様やトローチ代わりにお薦めは『板藍のど飴』。※『板藍のど飴』は3個で『板藍茶1包』に相当する『板藍根エキス』が含ま... 続きを読む

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2017-11-22

救急箱に常備したいもの

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 《救急箱の中を点検しましょう》 ※ボツボツとインフルエンザや風邪が流行り出す季節です。ご家庭の『救急箱』の中を点検しておきましょう。☆使用期限は大丈夫?☆風邪薬揃っていますか?*クシャミ・鼻風邪用(白い鼻水用・黄色い鼻水用)*鼻づまり用(温まると緩和する鼻づまり用... 続きを読む

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2017-11-13

ウイルスに負けないカラダづくり

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 《インフルエンザ、今年も流行りそうです》 ※かの安保徹 新潟大学院歯学部総合研究所名誉教授曰く「インフルエンザワクチンなんて造った人も効くとは思っていないでしょう、だって毎年インフルエンザ流行っているのだから」と。私は安保先生の講演を聴く前からインフルエンザワ... 続きを読む

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2017-11-10

沈黙の臓腑=肝臓を護ろう

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 《貴方の肝臓、大丈夫?》 ※肝臓は『沈黙の臓腑』と呼ばれています。体調が悪いと病院で検査したらAST(GOT)・ALT(GPT)・γ-GTP値などが基準値以上ならアウト!御自身に『目が疲れる・肩がコル・足がツル』、こんな不快感が感じたら肝臓の黄色信号。 《四国新聞の記事(平成29年10... 続きを読む

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2017-10-04

インフルエンザ対策

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 《今年もインフルエンザが流行るかも?》 《やっておきたい『7つ』のこと》①手洗い・ウガイ・・・『ウガイ』には『3年熟成干潟天日塩』をお使い下さい。②室内換気をする。☆エアコンは快適ですが、室内空気が澱みますし乾燥し過ぎます。学校薬剤師の業務で夏期・冬季のエアコン使用... 続きを読む

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2017-09-30

夏のムリは秋に出る

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 《夏のムリってナニ?》 ※発汗過多での『干涸らび=乾燥』。※冷房過多での『冷え』と冷房の除湿作用での『干涸らび=乾燥』。※ナマモノ・冷たいモノの「飲みすぎ」と「食べ過ぎ」での『冷え』。※暑いからと風呂につからず「シャワー」だけでの『冷え』。 『夏のム... 続きを読む

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2017-09-04

晩夏から秋に向けての養生方

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 《酷暑の後の乾燥に要注意》 ※年々、暑さが厳しくなり『猛暑』から『酷暑』となっています。暑い時は『発汗過多』、そして暑いと冷房に当たりすぎて冷房の『除湿作用』によって思う以上に身体は『干涸らびて乾燥』しています。私が学校薬剤師として担当している公立の「幼稚園」・「小... 続きを読む

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2017-08-29

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佐藤宣幸 さとうのぶゆき

漢方の理論に基づいた食養生で健康な生活を目指す(1/3)

 高松市役所のすぐ近くにある「すみれ漢方施薬院薬局」の薬局長・佐藤宣幸さんは、「無料漢方健康相談(要予約)」で生活習慣や食事の時間帯のリズム、暮らしの中で抱えている悩みなど、1人ひとりの話をじっくりと聞くことを大事にしています。まず“漢方理...

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75歳過ぎての自動車免許更新、いろいろと検査があるらしいと...

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