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コラム一覧 :身近な健康法

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酒呑みの三種の神器ってナニ?

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 《古の三種の神器》 ※三種の神器とは★八咫鏡(やたのかがみ)  ★草薙剣(くさなぎのつるぎ)  ★八尺瓊勾玉(やさかにのまがたま)の総称 《酒呑みの三種の神器って・・・》 ※適度の『酒』は『百薬の長』、美味しい酒を末永く呑むための『自然の恵みエキス・三つ』、お教えしま... 続きを読む

身近な健康法

2017-09-08

糖尿病と高血圧、薬に頼らずに治せた?

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 《9月5日のテレビで放映》 ※大食漢の人が多いお国柄とか、この女性はナンとパンなら『一斤』は間食。『和食で痩せる事』を目標にデブチャンを三人選んで日本へ招聘。この方、日本で健康診断したら糖尿病と高血圧とか。そして『和食』でダイエット。日本人なら糖尿病の薬とかイン... 続きを読む

身近な健康法

2017-09-06

《さあ、青梅の旬です》

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 《梅は三毒を断つ》 ※古より『梅』は健康長寿に役立つ自然の恵みです。この『三毒』とは『食毒』・『水毒』そして『血毒』の事です。昔から病気になったら食養生には『お粥』と『梅干し』が定番。ガン治療中、抗ガン剤の副作用で食欲が低下したらステロイド(副腎皮質ホルモン)剤を服用し... 続きを読む

身近な健康法

2017-05-26

青梅の液体酵素『本草』漬け

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 《もうすぐ『青梅』が旬》 ※還暦過ぎた私の世代は『梅干し』と『糠漬け』は自家製が当たり前です。大量生産の『梅干し』や『糠漬け』には多種多様な『食品添加物=化学薬品=石油製剤』が使用されます。 《梅干し》 ※梅干し・・・、『青梅』・『紫蘇葉』、そして白い粉は『... 続きを読む

身近な健康法

2017-04-06

《びわの葉茶》

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 《びわの葉茶》 ※御自身で簡単に『振り出せ』ます。もちらん、職場やご自宅でも。『1杯』が¥162 《びわの葉茶》 ※食欲低下時や体力不足を感じたときに是非、『一杯』。※『びわの葉茶』をご利用の時には漢方薬『麦味参顆粒』との併用をお奨めします。... 続きを読む

身近な健康法

2017-03-31

健康茶飲めます

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 《薬局内で振り出して飲めます》 ※現在、15種類の生薬が専用器具で振り出して飲めます。 《今、御用意しています15種類》 ※個々の生薬エキスについては当薬局の薬剤師陣にお訊きください。 続きを読む

身近な健康法

2017-03-28

『3年熟成干潟天日塩』

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 《どんな塩お使いですか?》 よく『減塩』って言いますが『塩』は私達が生きるのに必要な自然の恵みです。神事にも『塩』は欠かせません。この『塩』とは日本人なら『塩田の塩』ですね。食塩は『工業製品』です。減塩とは正しくは『減ナトリウム』の事です。血圧は塩が上げるの... 続きを読む

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2016-10-27

板藍茶=板藍根エキス

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 《うがい・手洗い・ばんらん茶》 さあ、秋深し・・・。風邪やインフルエンザのシーズンですね。ご一緒に『うがい・手洗い・ばんらん茶』と唱えましょう。『はしか予防』にも『板藍根』は期待できるかも。お客様曰く「関空経由でヨーロッパへ行く、『はしか』対策になにがイ... 続きを読む

身近な健康法

2016-09-15

快食・快眠・快便の『快便』

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 《健康長寿の秘訣》 快食・快眠・快便は『健康長寿の要』です。特に『快便』は不可欠です。漢方では『軟便・下痢』も『便秘同様 』に『正常=元気』ではない証の一つと考えます。便秘したときに使用する『下剤・緩下剤』は『正気』を消耗して窶れます。これらは『妊婦さん』には禁忌で... 続きを読む

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2016-07-21

増えています『熱中症』

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 梅雨明けしたら『盛夏』 最近は毎日のように『「牛黄清心元」・「麦味参顆粒」・「能活精」が残り少なくなった、送って』と電話がかかってきます。夏休みでお孫さん達が早めの帰省があり特に『麦味参顆粒』は必要なようです。『牛黄清心元』『麦味参顆粒』『能活精』... 続きを読む

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2016-07-20

『3年熟成干潟天日塩』

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 《こんな塩も市販されています》 今は『塩』がブームなのでしょうか?町で、こんな塩を見つけました。50gで税込702円。1g=14.04円『3年熟成干潟天日塩』は450gで税込2.700円1g=6円藻塩の製法とか成分は不明なので簡単に「高い」「安い」の... 続きを読む

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2016-06-14

ホンマモノの塩使っていますか?

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 《3年熟成干潟天日塩》 5月に韓国は『木浦』にある『太平塩田』での研修会に参加してきました。ソウルから南へ車で5時間少々移動します。ここの干潟には佐賀県の干潟で見て食べた『ムツゴロウ』が生息し、高松の干潟でも生息している『シオマネキ』もいっぱい見てきました。... 続きを読む

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2016-06-10

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佐藤宣幸 さとうのぶゆき

漢方の理論に基づいた食養生で健康な生活を目指す(1/3)

 高松市役所のすぐ近くにある「すみれ漢方施薬院薬局」の薬局長・佐藤宣幸さんは、「無料漢方健康相談(要予約)」で生活習慣や食事の時間帯のリズム、暮らしの中で抱えている悩みなど、1人ひとりの話をじっくりと聞くことを大事にしています。まず“漢方理...

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県外の大学へ通う息子の健康管理

春に息子が待望の大学へ入学。意気揚々と一人で生活開始、と...

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