セミナー・イベント情報

NHK文化センター7月講座

  • [ 医療・健康 ]
開催日
概要

夏バテ対策

『盛夏』です!
カフェイン・香料(石油合成品)・防腐剤(化学薬品)タップリの栄養ドリンクより旬の食べ物で夏バテを予防したり快癒させませんか。
最近、カフェイン添加の飲料水で死亡事故が発生しました。
一部のエナジードリンクや眠気覚ましの飲み物には栄養ドリンクよりも多いカフェインが添加されています。
世の中の『三大中毒』=アルコール中毒・ニコチン中毒(煙草が止められない人)・そしてカフェイン中毒の事。

夏が旬の果物や野菜は冷房の効いた部屋で食べると身体が冷えすぎて心身に大きな負担となります。
そして『夏の無理は秋に開花します』。
まだまだ『熱中症』も心配です。
今が旬の『青梅』。
これも古より先達の人達が今に伝えてくれている自然の恵みの一つ。

☆青梅・・・・『梅肉エキス』 『液体酵素漬け』
  正しい作り方。ホンマモノの液体酵素の選び方などを伝授いたします。

☆完熟梅・・『梅干し』
  梅干しも他の食材同様に大量生産・添加物イッパイのものより『自家製』が一番のお薦め。
  梅干しには『塩』を厳選して下さい。
  食塩は『工業塩』、塩化ナトリウムというアブナイ?ものかも。
  この工業塩には『血圧を上げるナトリウム』がホボ99%以上。
  昔ながらの『塩田の塩』にはナトリウムは60%程度とナトリウムは少ないのです。
  お薦めは塩田の塩=『3年熟成干潟天日塩』。

※熱中症・夏バテ予防や治療に効果が期待出来る食べ物
☆トマト

☆スイカ

☆キュウリ

これらに『3年熟成干潟天日塩』のような天然塩を振りかけて食べることをお薦めします。
『3年熟成干潟天日塩』には
☆突然死を予防すると言われているマグネシウムが理想的な量で摂れます。

☆余分なナトリウムを排泄してくれるカリウムが理想的な量で摂れます。

☆その他の海水に含まれている微量元素も摂れます。


※熱中症・夏バテ解消に役立つ漢方薬
  それは『生脈散』。
  これは、かの毛沢東を心筋梗塞から救命した漢方薬として一躍有名になった『冠心Ⅱ号方』と『生脈散』。
  この生脈散という漢方薬は日本でも漢方専門の薬局で販売されています。
  主成分は『麦門冬』・『五味子』・『人参』です。
  漢方薬は、このように構成している生薬が少ないほどシャープに効きます。

※夏に多発する『脳梗塞』・『心筋梗塞』の予防と治療
☆ナント言っても『活血化瘀(体内の瘀血(ヘドロ)を改善して血液循環を改善する事)』。

☆そして心臓のポンプ作用を改善する『生脈散』。

☆万病の源である『ストレス』から心身を護る『安神薬』。
金針菜(忘憂草)・合歓の花・蓮の実・酸棗仁・棗(ナツメ)などの自然の恵みをお薦めします。

こんな内容の漢方講座です。


  

佐藤宣幸(生活習慣病や不妊など悩む心身に寄り添う漢方薬のプロ)

有限会社 すみれ漢方施薬院薬局

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